Cómo reintroducir carbohidratos después de la Dieta Keto
El plan keto es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingesta de carbohi